Beispielhafter Speiseplan auf dem Weg zur Familienkost

Auf diesem Infoblatt erhält man zum einen einen Überblick wie sich die Mahlzeiten über den Tag verteilen: drei Hauptmahlzeiten, zwei Zwischenmahlzeiten sowie Getränke. Zum anderen wird jeweils erläutert welche Schwerpunkte man in die einzelnen Mahlzeiten legen sollte. Konkrete beispielhafte Mahlzeiten-Vorschläge runden diese Infoblatt ab.

2019